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想滋补又怕长胖?这道人参果燕窝你一定不能错过!

想滋补又怕长胖?这道人参果燕窝你一定不能错过!想滋补又怕长胖?这道人参果燕窝你一定不能错过!(图1)1、提高视力:人参果中的胡萝卜素和燕窝中的燕窝酸能保护我们的视力,经常食用人参果燕窝能有效的帮助我们缓解视疲劳,孕妇食用后也能在一定程度上促进胎儿的视力发育。2、生津止渴:人参果炖燕窝含有充足的水分,清香多汁,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等成分,可以生津止渴,适合口渴、口干的人食用,不仅能缓解不适症状,还能补充多种营养物质,非常适合我们在秋冬季节食用。

3、 增强抵抗力:人参果燕窝含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分,能有效的促进人淋巴细胞的有丝分裂,增强人体中白细胞的吞噬能力,从而有效的帮助我们增强人的抵抗力,降低生病的几率。

4、美容养颜:人参果燕窝中的维生素和矿物质含量都非常丰富,其中维生素C能有效对抗自由基,缓解皮肤衰老,而矿物质能增强细胞活力,让皮肤更健康,起到美容养颜的作用。
如此高营养又美味的人参果燕窝你确定不试试吗?快来试试这道滋补佳品吧!

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